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03.07.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 2760 | Autor: tanya
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10.06.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 1572 | Autor: tanya
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26.05.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 4540 | Autor: tanya
Hace tiempo he recibido como regalo unas nuevas zapatillas de deporte. Es una marca nueva y de buena calidad, con precios asequibles. Mis nuevos Sketcher simplemente me encantan, el color azul claro
19.05.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 1479 | Autor: tanya
La semana pasada fue invitada a una hora de Zumba, fue un evento Madre e Hija y fue muy distractivo. A quien no le gusta el gimnasio esto es una buena solución. Zumba es un nuevo tipo de fitness,
11.04.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 1339 | Autor: tanya
Se acabaron las fiestas y ahora es el momento de preparar nuestro cuerpo para el verano. El invierno es el momento cuando no damos importancia al nuestro cuerpo y la alimentación. Y como las fiestas
21.02.14 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 3611 | Autor: tanya
Hoy les voy a mostrar unos ejercicios y solo necesitas 5 minutos. Es una rutina para tonificar los brazos. Después de un calentamiento puedes empezar los ejercicios. Tienes que hacer 15 repeticiones
22.11.13 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 1968 | Autor: tanya
Por la mañana es el tiempo ideal para hacer unos ejercicios. Después de un calentamiento como jogging o simplemente caminar, te dejo con unos ejercicios para tonificar los glúteos y para adelgazar
21.10.13 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 4313 | Autor: tanya
Arnold Classic Europe es una competición basándose en el éxito del Arnold Sport Festival que comenzó como una competencia de culturismo Arnold Classic de los hombres profesionales en 1989 y ha
14.10.13 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 2265 | Autor: tanya
Hoy les voy a mostrar unos ejercicios muy buenos para las piernas y gluteos y no te toma mas de 5 minutos de tu tiempo, son unos ejercicios faciles de hacer pero sientes muy bien como trabaja los
30.09.13 | Categoria: DEPORTE | Visitas: 5379 | Autor: tanya

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