En un día encontré en la nevera un paquete de queso 0 %, y como necesitaba una comida con proteina y sin grasa quería aprovechar el queso. Yo no soy fan del queso por esto me vino la idea combinarlo
11.07.14 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 1449 | Autor: tanya
Una receta muy simple, deliciosa y sana. Necesitas solo 30 minutos de tu tiempo y más tiempo para disfrutar. Unas albóndigas de pollo (o pavo) y mozarella. Ingredientes: - 2 filetes de pechuga de
08.05.14 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 1884 | Autor: tanya
Hoy les voy a proponer unas barras energéticas caseras de avena y chocolate, que son muy buenos para picar. Ingredientes: 250 gr de avena 185 gr pulpa de plátano 100 gr chocolate 5 cucharas de
07.03.14 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 2096 | Autor: tanya
Para la cena prefiero comer ensaladas y la ensalada César es una de mis favoritas. La receta original no es con pollo, pero a mí me gusta mas así. Y como es muy fácil de hacer y deliciosa hoy les voy
28.10.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 1212 | Autor: tanya
Pechuga de pollo a la parrilla y ensalada de tomate es una receta muy fácil de cocinar y sin grasa. También es una receta libre de gluten. Es la comida perfecta para una cena. En: Grilled chicken
20.09.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 1308 | Autor: tanya
Cuando no tienes mucho tiempo al disposición y tienes que preparar algo para comer usa lo que ya tienes en tu cocina. Así que voy a mostrar una ensalada sencilla y buena. Para esto vas a necesitar: -
05.09.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 2458 | Autor: tanya
Hola a todos hoy les voy a comentar sobre mi comida durante el día. Por la mañana cuando me despierto primero lo que hago es tomar un vaso de agua con limón 30 minutos antes del desayuno, esto
05.09.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 2516 | Autor: tanya
La alimentación es muy importante para tener un buen cuerpo, después de cambiar radicalmente mi alimentación diaria me di cuenta que una alimentación correcta es 80% del resultado, resto 20 % es el
04.09.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 14242 | Autor: tanya
El desayuno es una parte muy importante del dia. Dependiento de lo que comes asi sera tu dia, para mi asi funciona, y por esto mi desayuno ya siempre consiste en copos de avena, aparte de que es muy
04.09.13 | Categoria: ALIMENTACION | Visitas: 1493 | Autor: tanya

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