En pasos de Zumba

11.04.14 | Categoria: DEPORTE | • Visitas: 1303 | Autor: tanya |
En pasos de Zumba


La semana pasada fue invitada a una hora de Zumba, fue un evento Madre e Hija y fue muy distractivo.
A quien no le gusta el gimnasio esto es una buena solución. Zumba es un nuevo tipo de fitness, movimientos de baile combinados con una seria de rutina aeróbicas. Dentro de las rutinas de Zumba entran las principales ritmos latino americanos, como la salsa, merengue, samba... En una sesión de Zumba puedes gastar hasta 1500 calorías. Zumba se puede practicar a cualquier edad y es una opción más para tonificar tu cuerpo.
Así que no te quedas en casa y empieza a moverte en pasos de baile, además de ser útil es muy divertido.

[EN] Last week I was invited at a Zumba class, it was a Mother and Daughter event and I had a lot of fun.
For those persons that don't like going to the gym this is a good solution. Zumba is a new type of fitness but in dance movements combined with a series of aerobic routines. Zumba includes latin american rhythms like salsa, merengue, samba... In one Zumba class you can burn even 1500 calories. Zumba can be practiced at any age and it's a one more option to have a toned body.
So don't stay home and start moving in dance steps and at the same time you will have a lot of fun.

En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba
En pasos de Zumba


Entra en nuestro pagina de facebook y pon "Me gusta" para estar al tanto con nuestros noticias.

If you liked the article "Like" us on bodylifestyle.info
(Votos: 2)

Noticias Relacionadas:
Seccion: DEPORTE
Se acabaron las fiestas y ahora es el momento de preparar nuestro cuerpo para el verano. El invierno es el momento cuando no damos importancia al
Seccion: DIARIO
La semana pasada he tenido el placer de dar una entrevista sobre la motivación para la página http://ejerciciosparalacelulitis.com/ Les quiero
Seccion: DEPORTE
Hoy les voy a mostrar unos ejercicios y solo necesitas 5 minutos. Es una rutina para tonificar los brazos. Después de un calentamiento puedes empezar
Seccion: DEPORTE
Por qué el tiempo aun lo permita, salir fuera y dar un paseo fue una idea genial para un fin de semana. Además de ser divertido, patinar tiene muchos
Seccion: DEPORTE
Ejercicios al aire libre Si no tienes tiempo o posibilidad para inscribirte en el gimnasio o ya estas harta de la rutina de hacer ejercicios en casa
Comentarios:

Bodylifestyle.info

TOP PUBLICACIONES:

Sobre alimentacion
Sobre alimentacion
04.09.13 | ALIMENTACION
La alimentación es muy importante para tener un buen cuerpo, después de cambiar radicalmente mi alimentación diaria me di cuenta
Ejercicios para gluteos
Ejercicios para gluteos
30.09.13 | DEPORTE
Hoy les voy a mostrar unos ejercicios muy buenos para las piernas y gluteos y no te toma mas de 5 minutos de tu tiempo, son unos
Rutina de ejercicios para adelgazar
Rutina de ejercicios para adelgazar
26.05.14 | DEPORTE
Para cambiar mi rutina diaria decidí hacer deporte al aire libre. El deporte al aire libre es el mejor, te da más energía, salud
Ejercicios 5x5x5 para piernas y glúteos
Ejercicios 5x5x5 para piernas y glúteos
21.10.13 | DEPORTE
Por la mañana es el tiempo ideal para hacer unos ejercicios. Después de un calentamiento como jogging o simplemente caminar, te
Paseo en Parque Natural Montseny
Paseo en Parque Natural Montseny
06.09.13 | DIARIO
Hice un paseo en el Parque natural de Montseny y para aprovechar he hecho un par de fotos ,es uno de los lugares preferidos, la
Magic December
Magic December
24.01.14 | FOTOS
Ejercicios para eliminar celulitis
Ejercicios para eliminar celulitis
21.02.14 | DEPORTE
Se acabaron las fiestas y ahora es el momento de preparar nuestro cuerpo para el verano. El invierno es el momento cuando no
Mis  fotos favoritos de Agosto
Como empezó todo
Como empezó todo
04.09.13 | DIARIO
Hola a todos, Quiero compartir con vosotros mi experiencia y como todo empezó. Des de hace 2 años me he inscrito en el gimnasio,
Fotosesion de noche en Barcelona
Fotosesion de noche en Barcelona
13.05.14 | DIARIO
Si tienes un vestido elegante el mejor tiempo de hacer una sesión de fotos es en la noche. La noche hace las fotos más hermosas,
My sweet november
Copyright © 2013-2015 BODYLIFESTYLE | TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS
Web Statistics Google+